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Pain de thon

Pain de thon (var. sans légumes)

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Ingrédients pour 6 personnes

300 gr de thon au naturel en boite

100 gr de fromage râpé

100 gr de farine

3 œufs

1 verre à moutarde de lait

½ verre à moutarde d’huile

½ sachet de levure

sel - poivre-

 

 Préparation de la recette

  1. Casser les œufs et mélanger progressivement avec la farine, Incorporer la levure

  2. Ajouter le lait doucement et bien mélanger (il ne faut pas de grumeaux) , Ajouter à présent l’huile et remuer énergiquement

  3. Il faut obtenir une pate homogène et fluide

  4. Egoutter le thon naturel en boite, l'émietter et l’incorporer à la préparation- assaisonner

  5. Enfin, ajouter le fromage râpée et remuer

  6. Prendre un moule à cake beurré au préalable (ou en silicone) et verser la préparation

  7. Faire cuire au four pendant 40 minutes à 180°

  8. Servir chaud ou froid à votre convenance

 

 

On peut servir ce cake avec une sauce  au yaourt :

  1 yaourt nature – jus de citron – de   l’aneth , le tout mélangé et assaisonné

 

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